Sorgo Cantidad:500 GRAMOS puede conservarse en refrigeración para

puede conservarse en refrigeración para mantener su frescura

Aporta vitamina C y pequeñas cantidades de vitaminas del complejo B

Son fuente de minerales como hierro

también conocido como puerro

Es una buena fuente de minerales como el calcio

Sorgo Cantidad:500 GRAMOS puede conservarse en refrigeración paral sorgo es un cereal de grano pequeo, redondo y de color que va del blanco al rojo o caf. Tiene sabor suave y textura firme al cocinarse, similar al arroz o la quinoa. Es naturalmente libre de gluten y una buena fuente de energa. Su contenido calrico es moderado, con alto aporte de carbohidratos complejos y fibra. Peso aproximado por taza (en grano seco): 180200 g Peso aproximado por taza (cocido): 190200 g Aporta vitaminas del complejo B (como